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振動マシーン

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簡単乗るだけ。たった5分乗るだけで
ランニング1時間相当の運動効果！

振動により筋肉が揺れることで、
無意識のうちに力を入れたり緩めたりを
繰り返すので、きつくないのに筋トレになる
乗るだけのフィットネス。
マシンに乗って揺れに耐えて姿勢をキープしようと
することで、インナーマッスルを鍛える
バランス運動になり、効率よくエクササイズできます。
マシン上での立ち位置を変えることで
揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。

マニュアルモード使用時：最大20分
オートモード使用時：最大10分間の設定が可能です

・膝を曲げて立てば太ももなど下半身
・膝立ちで両手をマシンに乗せると二の腕
・椅子に座って足をマシンに乗せると足全体
・直接座るとウエスト
など、乗り方を変えるだけで
気になる部位を集中的にトレーニングできます。

ライフフィットネス運動器具
エクササイズゆらゆら

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カテゴリ	コスメ/美容 › ダイエット › エクササイズ用品

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